Langkah Kecil untuk Hidup Sehat dan Jantung BahagiaLangkah Kecil untuk Hidup Sehat dan Jantung Bahagia
Gaya hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Selain pola makan dan olahraga, manajemen stres juga memiliki peran besar. Stres kronis dapat meningkatkan tekanan darah dan memengaruhi kesehatan jantung.
